תבשיל ירקות עם קישואים

10 החומרים המשומשים ביותר בתבשיל

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
קישוא 24 0.6 0.3 4.6
בצל 41 1.4 0.2 8.2
גזר 35 1.3 0.1 6.9
שום 14.9 0.7 0 3
שמן צמחי 899 0 99.9 0
תפוח אדמה 77 2 0.4 16.3
גמבה 27 1.3 0.1 5.3
יְרָקוֹת 32.6 1.9 1 3.9
כרוב לבן 25 1.3 0.1 3.3
חציל 24 1.2 0.1 4.5