
קישואים וחצילים על האש
היום נבשל ירקות בגריל - זה יהיה תוספת מצוינת לקבב. לא לוקח הרבה זמן להכין אותם והתוצאה תעלה על הציפיות שלכם. הודות למרינדה בה כבוש הירקות, הם עסיסיים, מלוחים במידה, עם ניחוח שום בהיר.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
חציל | 24 | 1.2 | 0.1 | 4.5 |
גמבה | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
שמן זית | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
גבינת אדיגה | 228 | 16.5 | 18 | 0 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
שמפיניון טרי | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
לימון | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |