סלט עם דיונון, תירס, ביצה, מלפפון ובצל

0
619
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 82.7 קק"ל
מנות יציאה אחת.
זמן בישול 30 דקות.
חלבונים * 5 גרם.
שומנים * 5.5 גרם.
פחמימות* 3.2 גרם.
סלט עם דיונון, תירס, ביצה, מלפפון ובצל

כחלופה לסלטים בשריים כבדים, אתם מוזמנים להכין סלט דיונון קליל וטעים עם תירס, ביצים, מלפפון טרי ובצל. מרכיבים אלה משתלבים היטב בטעם והמנה מתאימה הן לשולחן משפחתי והן למשתה. אפשר להגיש אותו יפה בטארטלטים או בקערות, או לאסוף מיד סלט בקערות סלט במנות.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 13
מכינים תחילה את כל המרכיבים לסלט. מרתיחים ביצים קשות. להפשיר את פגרי הדיונון. שוטפים את הירוקים ומייבשים בעזרת מפית.
שלב 2 מתוך 13
מקלפים את הדיונון מהסרט ומרתיחים במים מומלחים במשך 2 דקות.
שלב 3 מתוך 13
מצננים את הדיונון המבושל על ידי הנחתו במים קרים.
שלב 4 מתוך 13
שוטפים את המלפפון, מקלפים את הקליפה בעזרת קולפן ירקות וקוצצים את המלפפון לרצועות דקות. לאחר מכן מעבירים אותו לקערת סלט.
שלב 5 מתוך 13
מקלפים את הביצה הקשה וחותכים לחתיכות מכל צורה. מעבירים את הביצה לקערת סלט.
שלב 6 מתוך 13
לאחר מכן הוסיפו כף תירס משומר למרכיבים אלה.
שלב 7 מתוך 13
לאחר מכן מוסיפים לסלט בצל ירוק קצוץ דק.
שלב 8 מתוך 13
לאחר מכן מוסיפים את השמיר הקצוץ לסלט.
שלב 9 מתוך 13
לבסוף מניחים את הדיונון, חתוך לרצועות דקות, בקערת סלט.
שלב 10 מתוך 13
מפזרים את הסלט עם פלפל שחור ומלח לפי טעמכם ומערבבים מעט.
שלב 11 מתוך 13
מוסיפים לסלט כף מיונז.
שלב 12 מתוך 13
ואז מערבבים שוב הכל קצת.
שלב 13 מתוך 13
מקשטים את הדיונון, התירס, המלפפון, סלט הביצים והבצל להפליא ומגישים.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *