סלט אבוקדו דל

0
712
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 136.4 קק"ל
מנות 3 יציאות.
זמן בישול 20 דקות.
חלבונים * 3.5 גרם.
שומנים * 12.1 גרם.
פחמימות* 12.9 גרם
סלט אבוקדו דל

סלט מהיר ורזה עם אבוקדו, לפי המתכון הזה, ניתן להכין בימי חול, ובחגים, ובימי צום, ובימי צום, וזה יהיה טוב לא פחות - הוא כל כך טעים! ואם מסיבה כלשהי אתם לא אוכלים דגים ופירות ים, אז אל תוסיפו כאן מקלות סרטן ותקבלו גרסה צמחונית למנת חטיפים קלה. לסלט, בחרו רק את האבוקדו הבשל ביותר לטעם טוב עוד יותר.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 7
שוטפים את האבוקדו הבשל, מסירים את הבור על ידי חיתוך הפרי בעיגול והפכת שני החצאים.
שלב 2 מתוך 7
מקלפים את האבוקדו וחותכים אותו לקוביות קטנות.
שלב 3 מתוך 7
חותכים גם את העגבניות דק כך שיהיו דמויות בגודל קוביות אבוקדו.
שלב 4 מתוך 7
שוטפים פלפל חריף מתוק, מקלפים מגרעינים וגבעולים, חתוכים לקוביות.
שלב 5 מתוך 7
קוצצים גם את מקלות הסרטן דק.
שלב 6 מתוך 7
מתבלים את הסלט בשמן זית, מלח ופלפל גרוס, או מה שבא לכם.
שלב 7 מתוך 7
בסוף מפזרים את הסלט המוגמר עם קרקרים ושומשום ומגישים את המנה לשולחן כך שהפצפונים לא יספיקו להתרכך.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *