סלט עם שעועית, גבינה וקרוטונים

0
892
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 189.4 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 20 דקות.
חלבונים * 8.7 גרם
שומנים * 19.4 גרם
פחמימות* 10.8 גרם
סלט עם שעועית, גבינה וקרוטונים

סלט טעים ומזין, שהמרכיב העיקרי שלו הוא שעועית - מחסן אמיתי של ויטמינים, בעל טעם ייחודי. והכל בזכות השילוב של המרכיב העיקרי עם גבינה. בנוסף, קרוטונים, שמוסיפים נופך של פיקנטיות לסלט, הם תוספת נהדרת.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
שוטפים, מקלפים ומטגנים את הבצל עד שהוא מקבל גוון זהוב.
שלב 2 מתוך 6
את השום יש לקלף ולקצוץ.
שלב 3 מתוך 6
מגררים את הגבינה בפומפייה בינונית.
שלב 4 מתוך 6
אנו שולחים לקערת סלט שום, גבינה וקרקרים.
שלב 5 מתוך 6
באשר לקרקרים, אתה יכול להשתמש בקרקרים תוצרת בית. לשם כך מטגנים מעט כיכר, חתוכה לקוביות קטנות, במחבת ללא שמן.
שלב 6 מתוך 6
מוסיפים בצל ושעועית מטוגנים למסה הכוללת בקערת סלט. מערבבים הכל היטב וממלאים במיונז. המנה מוכנה.

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *