סלט עוף מעושן עם עגבניות ומלפפון

0
458
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 115.2 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 30 דקות.
חלבונים * 7.4 גרם.
שומנים * 9.5 גרם
פחמימות* 3.1 גרם.
סלט עוף מעושן עם עגבניות ומלפפון

סלט לבבי ומזין עשיר בוויטמינים בריאים! מנה מעוררת תיאבון לארוחת צהריים או ערב משפחתית. משלים בצורה מושלמת את המנה העיקרית והופך אותה לטעימה עוד יותר!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 7
אנחנו שוטפים את כל הירקות. חותכים את המלפפונים לקוביות קטנות.
שלב 2 מתוך 7
מכינים את העגבניות באותו אופן.
שלב 3 מתוך 7
וגם חותכים את העוף המעושן לקוביות.
שלב 4 מתוך 7
כעת ננקה ונרתיח 10 דקות. גזר במים רותחים. חותכים את הגזר לחתיכות קטנות.
שלב 5 מתוך 7
אנו שולחים את הביצים למים רותחים ומבשלים 10 דקות. קשה מבושל. כעת אנו מרוקנים את המים, מצננים אותם מתחת לזרימה, מסירים את הקליפה. קוצצים דק ביצים בעזרת סכין.
שלב 6 מתוך 7
סוחטים את השום דרך מכבש.
שלב 7 מתוך 7
אנו מערבבים את כל המוצרים, מתבלים אותם במיונז ובעשבי תיבול קצוצים.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *