סלט עוף, קיווי ועגבניות

0
351
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 126.6 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 45 דקות
חלבונים * 7.9 גרם.
שומנים * 10.1 גרם.
פחמימות* 4.9 גרם.
סלט עוף, קיווי ועגבניות

סלט טעים עם עוף, קיווי ועגבניות. שילוב עסיסי ומזין של בשרים, פירות וירקות רכים. טעם יוצא דופן מאוד שאורחים ומשקי בית בהחלט יאהבו.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 7
מרתיחים את פילה העוף במים מומלחים עד שהם רכים, כ -20 דקות. וחותכים לחתיכות קטנות.
שלב 2 מתוך 7
אנחנו מבשלים גם ביצים קשות. לשם כך מביאים את המים לרתיחה ומבשלים את הביצים במשך 10 דקות. אנו מצננים אותם מתחת למים זורמים וקוצצים אותם דק.
שלב 3 מתוך 7
קולפים את הבצל וחותכים לריבועים. ממלאים בצל למשך 15 דקות. מים רותחים.
שלב 4 מתוך 7
שוטפים את העגבניות וחותכים אותם לקוביות קטנות.
שלב 5 מתוך 7
מקלפים את הקיווי וגם חותכים לקוביות.
שלב 6 מתוך 7
משפשפים את הגבינה בפומפייה גסה.
שלב 7 מתוך 7
כעת אנו אוספים את הסלט בשכבות. מיד מורחים את העוף, יוצרים את השכבה השנייה מבצל, ואז גבינה, עגבניות, ביצים וקיווי. אנחנו מצפים כל שכבה במיונז, אפשר לפזר מלח ופלפל לפי הטעם.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *