סלט שרימפס עם אבוקדו ומוצרלה
המנה האידיאלית לחטיפים קלים ובריאים היא סלטים. מוצרלה משמשת לעתים קרובות בסלטים, בשל טעמה ועסיסיות, היא מתאימה באופן מושלם לשרימפס ואבוקדו.
סלט שרימפס, אבוקדו וגבינה
10 החומרים המשומשים ביותר בסלטים
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| שמן זית | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| אבוקדו | 160 | 2 | 14.66 | 1.83 |
| שרימפס טרי | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
| גבינת מוצרלה | 240 | 18 | 24 | 0 |
| צלפים | 30 | 2.1 | 0.5 | 4.2 |
| סלט עלים | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |
| גבינת פרמזן | 392 | 33 | 28 | 0 |
| ארוגולה | 25 | 2.6 | 0.7 | 2.1 |
| עגבניות שרי | 15 | 0 | 0 | 3.5 |
| חומץ בלסמי | 88 | 0.5 | 0 | 17 |