פרוסות דלעת מתוקות שנאפות בתנור

0
226
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 34.3 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 100 דקות
חלבונים * 0.7 גרם
שומנים * 6.8 גרם
פחמימות* 4.9 גרם
פרוסות דלעת מתוקות שנאפות בתנור

מנה מעוררת תיאבון, טעימה ויוצאת דופן עשויה דלעת. אפוי בפרוסות, יוצא רך ועסיסי. ודבש ותבלינים ארומטיים יוסיפו לו גרידה מיוחדת! ריבה אמיתית!

טיפ: לאפייה עדיף לבחור סקווש אגוזי קמח, הוא מתוק ורך יותר בטעמו, הוא מהיר וקל יותר לבישול.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
חותכים את הדלעת לשני חצאים ומקלפים אותה מגרעינים.
שלב 2 מתוך 5
לאחר מכן חתכנו את הקליפה וחתכנו את הדלעת לחתיכות של כ -3 ס"מ.
שלב 3 מתוך 5
משמנים תבנית אפייה בשמן זית ומורחים את הדלעת בשורות.
שלב 4 מתוך 5
מפזרים מלמעלה קינמון, ציפורן ומשמנים עם דבש.
שלב 5 מתוך 5
אנו שולחים את הדלעת לאפות בתנור שחומם מראש ל -180 מעלות. זה ייקח 30-40 דקות, תלוי בגודל הדלעת שלכם ומגוון שלה.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *