שייק תות ובננה בבלנדר
0
192
מִטְבָּח
עוֹלָם
תכולת קלוריות
63.3 קק"ל
מנות
2 יציאות.
זמן בישול
5 דקות.
חלבונים *
1.7 גרם.
שומנים *
1.1 גרם.
פחמימות*
11.1 גרם.
שייק, כמו קוקטייל עבה המבוסס על פירות יער טריים, פירות וחלב, מכיל ויטמינים וחומרים מזינים רבים, ולכן הוא מוכן לא רק להרוות צמא, אלא גם כחטיף אחר צהריים קל, ארוחת ערב או כתוספת לארוחת הבוקר. בננה מעניקה למשקה מתיקות ומרקם סמיך, כך שאין צורך בסוכר. ניתן לשנות את מספר המרכיבים לטעמך, אתה יכול להתנסות. המשקה הוא שיכור קר ולכן הוא מוכן ממזונות מקוררים או קפואים חלקית. שייקים מוכנים רק עם בלנדר.
רכיבים
תהליך בישול
שתו לבריאותכם!