מרק קנטרלה עם אורז
0
808
מִטְבָּח
מזרח אירופאי
תכולת קלוריות
89.8 קלוריות
מנות
7 יציאות.
זמן בישול
60 דקות
חלבונים *
2.2 גרם.
שומנים *
4.8 גרם.
פחמימות*
14.4 גרם
מרק הירקות המרבי עם קנטרל ואורז יביא יתרונות לא יסולא בפז ותוספת ויטמינים. בקיץ, מומלץ לאכול מרקים כאלה בתדירות גבוהה יותר, כל עוד יש אפשרות לקטוף ירקות טריים בגינה, ופטריות טריות ביער.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!