קדרה ללא גבינת קוטג '

0
1220
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 224.4 קק"ל
מנות 5 יציאות.
זמן בישול 70 דקות
חלבונים * 4.7 גרם.
שומנים * 2.2 גרם.
פחמימות* 48.3 גרם
קדרה ללא גבינת קוטג '

קדירת גבינת קוטג 'היא פשוט ארוחת בוקר או ארוחת ערב הכרחית לכל מי שמקפיד על תזונה נכונה. הוא טעים מאוד, פשוט וקל להכנה, ואינו מכיל הרבה קלוריות, כפי שקורה במאפים עם קמח. התבשיל יהיה יותר טעים, רך ועדין יותר יש לכם גבינת קוטג ', אבל אם היא שמנה מדי, המנה תהיה עתירת קלוריות יותר.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
ראשית, יוצקים את הסולת עם חלב חם ונותנים לתערובת זו לעמוד לפחות רבע שעה, כך שהסולת תתנפח. שוטפים את הפירות והצימוקים המסוכרים, יוצקים מים חמים במקביל כך שיתנפחו גם הם. אם אתה סופר קלוריות, אז אין צורך להוסיף לצינור זה צימוקים ופירות מסוכרים.
שלב 2 מתוך 5
בקערה מערבבים היטב את גבינת הקוטג 'עם הביצים, ומוסיפים לזה וניל (או סוכר וניל) וסוכר רגיל.
שלב 3 מתוך 5
מוסיפים לתערובת הגבינה סולת, נפוחה בחלב, כמו גם פירות וצימוקים מסוכרים, מהם צריך לנקז את המים ולייבש אותם על מגבת נייר.
שלב 4 מתוך 5
שמים את התערובת בתבנית סיליקון (או בתבנית רגילה משומנת בחמאה ומפזרים פירורי לחם) ומכניסים את התבנית לתנור שחומם מראש ל 180-190 מעלות. זמן האפייה הוא 50-60 דקות. בתנור התבשיל יעלה היטב, אך לאחר כיבוי האש הוא יתייצב, מה שלא אמור להפחיד אותך.
שלב 5 מתוך 5
פורסים את התבשיל במנות, כשהוא התקרר מעט בתבנית, והגיש עם כל תוספת.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *