ריבת אוכמניות עם נענע
0
1103
מִטְבָּח
רוּסִי
תכולת קלוריות
323.6 קק"ל
מנות
8 יציאות.
זמן בישול
25 דקות
חלבונים *
47.6 גרם.
שומנים *
0.8 גרם.
פחמימות*
44.5 גרם
אוכמניות הן אחד הגרגרים הבריאים ביותר, הם מכילים ויטמינים מקבוצות A, C, PP, B ועוד. ניתן להשתמש בו להכנת מוסים, ג'לי, קומפוטים, מרשמלו ושמרים. ריבת מנטה אוכמניות תפנה לאלה שלא אוהבים תכשירים ביתיים מתוקים מדי.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!