ריבת שזיפים קפואה
הדרך הקלה ביותר לשמר מתנות לגינה היא להקפיא אותן. ומפירות קפואים מיוצרים לא רק קומפוטים, אלא גם ריבה. לפניכם מתכון לריבת שזיפים קפואה. היתרון העיקרי של מתכון זה הוא מהירות וקלות ההכנה. טיפול חום קצר שומר כמה שיותר על חומרים מזינים.
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| כחול שזיף | 49 | 0.8 | 0.3 | 9.6 |
| שזיף צהוב | 43 | 0.8 | 0 | 9.9 |
| קינמון | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| יין לבן יבש | 152 | 0.2 | 0 | 11.7 |
| ג'לטין אכיל | 355 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
| אגוז מלך | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
| ג'ינג'ר טחון | 335 | 9 | 4.2 | 57.5 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| פקטין | 155 | 1 | 1 | 35 |