דייסת שעורה בתנור בלחץ רב כיריים

0
2777
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 86.7 קק"ל
מנות 2 יציאות.
זמן בישול 25 דקות
חלבונים * 3.2 גרם.
שומנים * 6.2 גרם.
פחמימות* 22.4 גרם
דייסת שעורה בתנור בלחץ רב כיריים

הכיריים בלחץ רב-כיריים משלבות את הפונקציות של שני מכשירי המטבח הללו. מכיוון שהאוכל מבושל בלחץ, הוא מהיר יותר לבישול והטעם מעט שונה. במתכון זה, אתם מוזמנים לבשל דייסת שעורה עם טיגון בצל בסיר לחץ רב. המנה תזונתית ורזה כאחד.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 7
ראשית, מכינים את כל המרכיבים לדייסת שעורה.
שלב 2 מתוך 7
לטיגון מקלפים את הבצל וקוצצים לחתיכות קטנות.
שלב 3 מתוך 7
יוצקים כף שמן צמחי לקערת המכשיר, מעבירים את הבצל הקצוץ ומטגנים אותו בתוכנית האפייה עד להזהבה.
שלב 4 מתוך 7
שוטפים את השעורה מתחת למים זורמים ומעבירים לקערה עם הבצל המטוגן.
שלב 5 מתוך 7
לאחר מכן יוצקים מים רותחים על הדגנים בכמות המצוינת במתכון. סגור את מכסה המכשיר. סגור את שסתום המחבת על ידי סיבובו נגד כיוון השעון. הפעל את הלחצן "בחירת פונקציות" והפעל את התוכנית "דייסה".
שלב 6 מתוך 7
המחבת תבנה לחץ למשך 5-6 דקות ואז האות "P" בתצוגה תדלק. זמן הבישול יוגדר אוטומטית ויהיה 15-20 דקות.
שלב 7 מתוך 7
לאחר האות לסיום התוכנית, המתן עד שהאדים יימלטו והלחץ ירד ותוכל לפתוח את המכסה. מערבבים בעדינות את הדייסה בעזרת מרית ומגישים.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *