קדרת תפוחי אדמה ועגבניות

0
3149
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 117.5 קק"ל
מנות 5 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 5.3 גרם.
שומנים * 7.1 גרם.
פחמימות* 9.3 גרם
קדרת תפוחי אדמה ועגבניות

קדרה ירקות היא מנה עסיסית, מזינה ובריאה. עשוי קישואים, תפוחי אדמה ועגבניות, הוא משביע את הגוף בצורה מושלמת. הארוחה הטובה ביותר לארוחת ערב משפחתית.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 7
מקלפים את תפוחי האדמה וחותכים אותם לקוביות קטנות.
שלב 2 מתוך 7
אנחנו חותכים עגבניות באותו אופן.
שלב 3 מתוך 7
חותכים את הקישואים לריבועים גדולים יותר.
שלב 4 מתוך 7
השמיר והסכין הקצוצה דק שלי.
שלב 5 מתוך 7
מערבבים את השמיר עם שמנת חמוצה ופלפל. מוסיפים להם ירקות ומערבבים.
שלב 6 מתוך 7
משפשפים את הגבינה בפומפייה גסה.
שלב 7 מתוך 7
משמנים את תבנית האפייה בשמן צמחי. מורחים את בצק התבשיל בשכבה אחידה, מפזרים גבינה מעל. הכנסנו לתנור ואופים במשך 40 דקות.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *