קדרת קישואים עם בשר טחון ותפוחי אדמה
בעונת הקישואים, זה פשוט פשע לא לבשל ארוחת ערב בתוספת הירק הזה. אחרי הכל, למשל, קדרת קישואים עם בשר טחון ותפוחי אדמה היא מנה מזינה מלאה, שהיא לא רק טעימה ועסיסית מאוד, אלא גם בריאה. כל המשפחה שלך בהחלט תאהב את זה!
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| בשר טחון | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |
| תפוח אדמה | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| גבינה | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
| בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| שמן חמניות | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |