Salade de calamars et chou chinois

La salade de fruits de mer et de chou chinois peut être une collation très nutritive ou un substitut à un dîner léger. La préparation d'une telle salade est rapide et très simple.

Une délicieuse salade de crevettes et de calmars peut être un excellent ajout à votre table. Au lieu de la mayonnaise, une sauce à la moutarde et à l'huile d'olive est utilisée pour la vinaigrette.

Les fruits de mer et les légumes sont la combinaison parfaite pour une salade légère et fraîche. L'apéritif convient aux buffets et aux tables de fête. Le plat est savoureux et appétissant, et il faudra un certain temps pour le préparer.

Les calmars sont utiles pour les protéines facilement digestibles et de nombreux micro-éléments précieux. Ce produit devrait être inclus plus souvent dans le menu du jour. La façon la plus simple de servir des calamars est peut-être d'en faire une salade. Dans le même temps, les options peuvent être à la fois festives exquises et complètement simples, ne nécessitant ni coûts ni tracas. Cette salade assume juste la rapidité de préparation et a une composition simple. Les produits dont il a besoin se trouvent dans tous les réfrigérateurs.

En hiver, lorsque les légumes frais aromatiques sont rares, mais que vous voulez des salades intéressantes, vous devez faire attention au chou de Pékin.Avec sa texture aérienne, il peut transformer n'importe quelle salade. Les calmars en combinaison avec "Pékin", les concombres et les œufs sont très savoureux et tendres. Une vinaigrette à base d'huile d'olive et de jus de citron ajoute encore plus de jutosité et de piquant léger à cette salade.

Une salade de fruits de mer très délicate qui peut être préparée en un rien de temps. Le duo de calmars et de crevettes est toujours réussi - le reste des ingrédients sert de fond sur lequel leur goût sucré caractéristique est rehaussé et la texture délicate est favorablement soulignée. Afin de rendre la salade plus aérée, nous vous suggérons d'utiliser du chou de Pékin : il s'intègre parfaitement dans la composition. Au moment de servir, n'oubliez pas les herbes fraîches - l'aneth aromatique est idéal.

Une salade épicée parfumée servira d'apéritif insolite pour votre table. Les principaux ingrédients du plat sont des oignons marinés, des calmars et des œufs. Les produits se complètent parfaitement, créant un goût unique.

Une salade simple mais délicieuse peut être préparée avec des fruits de mer et du chou chinois. Il s'avère juteux et léger, et la mayonnaise peut être remplacée par du yogourt naturel. Rien ne menace votre silhouette.

Pour les ménagères qui aiment le processus même de la cuisson, il est proposé de préparer une salade plus complexe avec des calamars, du riz, du maïs, des œufs et du concombre. La combinaison inhabituelle d'ingrédients et le design de la salade sont parfaits pour une table de fête. Préparez la salade de calmars et de concombre en conserve et ajoutez la pomme et le chou chinois.