Avižiniai dribsniai

Šis receptas patiks sveiko maisto mėgėjams. Blynams naudojame tik avižinius miltus, tačiau turėtumėte atsisakyti augalinio aliejaus ir naudoti nelipnią keptuvę. Labai skanu tokius blynus patiekti prie arbatos, su bananų ar uogų įdaru.

Vegetariška ir tuo pačiu liesa blynų versija ypač aktuali Maslenitsa savaitę, kai taip norisi šio skanaus patiekalo, bet ne kenkiant jūsų figūrai. Blynus ruošiame iš avižinių dribsnių ir krakmolo, naudodamiesi sveikatai naudingomis linų sėklomis. Jie pasirodo subtilūs ir subtilūs, jūs tikrai įvertinsite jų neprilygstamą skonį.

Pagal šį receptą pagaminti blynai yra be glitimo ir be pieno. Taip yra todėl, kad naudojami avižiniai miltai, o vietoj tradicinio pieno siūlome įpilti mineralinio gazuoto vandens. Būtent jos dėka blynai gaunami su skylėmis.

Skanūs subtilūs ažūriniai blynai su avižų pienu yra puikus pasirinkimas žmonėms, kurie netoleruoja laktozės. Pagal skonį jie niekuo nenusileidžia blynams su pienu ir, žinoma, daug skanesni už blynus vandenyje.

Neįsivaizduojate savo gyvenimo be plonų blynų, bet nenorite pažeisti sveikos mitybos taisyklių? Tuomet avižinių blynų vandenyje receptas yra specialiai jums! Ruošiant šį patiekalą nenaudojami kvietiniai miltai, o tai reiškia, kad sugerdami tokius blynus neturite jaudintis, kad pakenksite savo figūrai.

Dietiniai blynai yra puiki alternatyva tradiciniams blynams. Pagrindinė šio patiekalo paslaptis yra avižiniai miltai. Jūsų dėmesiui pateiktame recepte sužinosite, kaip paruošti avižinius dribsnius ir su kokiais ingredientais juos derinti, kad patiktumėte savo artimiesiems.

Dietiniai cukinijų blynai be miltų gali būti gaminami pusryčiams ar vakarienei - tai labai sveikas ir mažai kaloringas patiekalas. O kad suteiktumėte naują skonį, į tešlą galite įdėti truputį tarkuoto kieto sūrio, nors tai šiame recepte nenumatyta. Į tešlą įpilkite prieskonių ir druskos, sutelkdami dėmesį į savo skonį. Valgykite karštus blynus su grietine.

Ši blynų gaminimo parinktis tinka dietiniam maistui ir mėgstantiems eksperimentuoti virtuvėje. Atraskite naujų pažįstamų patiekalų skonių.

Siūlau puikų dietinių mažo kaloringumo blynų be miltų ir krakmolo receptą. Naminių kepinių mėgėjai, besirūpinantys savo formomis, tikrai įvertins sveikus blynus ir galės jais mėgautis iki galo.