Ryžių miltų blynai

Jūsų dėmesiui pateikiame puikų blynų be glitimo receptą su ryžių miltais. Jie, beje, ateis labiau nei bet kada, tinkamos mitybos šalininkams ir žmonėms, kurie laikosi dietos be glitimo, tačiau mėgsta vaišintis blynais. Šiuos blynus galima patiekti su įvairiais įdarais: saldžiais ir vaisiais, taip pat su mėsa, žuvimi ir daržovėmis. Su visais jie yra vienodai puikūs!

Ar norite pasilepinti gardžiais pusryčiais kiekvieną rytą, bet nenorite pakenkti savo figūrai? Pateikiame jūsų dėmesiui tinkamų blynų, pagamintų iš ryžių miltų, receptą. Šiuose blynuose nėra glitimo, kuris gali sukelti virškinimo sutrikimus ir įvairias alergijas.

Skanūs ir sveiki blynai su ryžių miltais ir išrūgomis patiks visiems ir net tinkamos mitybos gerbėjams. Ryžių miltai savaime turi daug naudingų savybių ir vitaminų, jie gerina virškinimą ir padeda išvalyti organizmą.

Galbūt blynai ant ryžių miltų skiriasi nuo įprastų tik savo sudėtimi, jie taip pat pasirodo ploni, skanūs ir aromatingi. Jums tiesiog reikia prisiminti, kad po kiekvieno blyno tešla turi būti sumaišyta, kitaip miltai nusės į dugną.

Sveiki blynai be kiaušinių su bananu tikrai patiks tiems, kurie turi smaližių, kurie laikosi sveikos gyvensenos ir stebi savo mitybą. Recepte nėra granuliuoto cukraus, tačiau blynai yra saldūs dėl natūralaus bananų ir moliūgų saldumo.