Funchoza PP
0
1038
Virtuvė
Azijos
Kalorijų kiekis
34,1 kcal
Porcijos
2 uostas.
Maisto gaminimo metas
30 minučių.
Baltymai *
2 gr.
Riebalai *
3,6 gr.
Angliavandeniai*
3 gr.
Greitas ir sveikas pasirinkimas gaminti populiarius pupelių vermišelius. Kadangi funchose beveik neturi skonio, ji puikiai sugeria trečiųjų šalių kvapus. Norėdami patiekalui suteikti skonio, įdėsime brokolių ir grybų.
Ingridientai
Virimo procesas
Pievagrybius surūšiuokite, nuplaukite, įmeskite į brokolių sultinį ir virkite dar 5 minutes, tada išspauskite ir sudėkite į dubenį. Atskirai puode ar keptuvėje sumaišykite sojų padažą, vandenį, citrinos sultis, alyvuogių aliejų, smulkiai tarkuotą imbierą, karį ir maltą česnaką. Virkite apie 3 minutes, nepamirškite maišyti. Tada į gautą padažą sudėkite daržoves ir grybus. Virkite ant silpnos ugnies dar 2 minutes. Nukelkite nuo viryklės, uždenkite puodą dangčiu ir palikite kurį laiką pastovėti, kad gabalas sujungtų visus skonius ir aromatus.
Gero apetito!