Funchoza su šitake grybais sojos padaže

0
1667
Virtuvė Azijos
Kalorijų kiekis 122,4 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 8,8 g
Riebalai * 9,2 g
Angliavandeniai* 23,2 g
Funchoza su šitake grybais sojos padaže

Funchoza su šitake yra populiarus šiuolaikinio maisto gaminimo derinys. Šie produktai puikiai papildo vienas kitą ir suteikia išraiškingo skonio. Patiekalas iš jų pasirodo maistingas ir lengvas. Greitai paruošiamas ir patiekiamas kaip lengvi pietūs ar garnyras prie kitų patiekalų.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Džiovintus šitake grybus sudėkite į dubenį ir užpilkite šaltu vandeniu 2 valandas, kad įsigertų. Tada nupilame vandenį, grybus gerai nuplauname po tekančiu vandeniu ir supjaustome gabalėliais. Atminkite, kad mes naudojame tik šitake grybų dangtelius.
žingsnis 2 iš 6
Mes valome morkas ir česnaką. Morkas supjaustykite plonomis lazdelėmis, o česnaką supjaustykite griežinėliais.
žingsnis 3 iš 6
Gerai įkaitinkite keptuvę su alyvuogių aliejumi ir pakepinkite smulkintą šitake 5 minutes. Tada į grybus suberkite smulkintą česnaką ir morkas ir, reguliariai maišydami, dar 5–7 minutes pakepinkite grybus su daržovėmis.
žingsnis 4 iš 6
Mes įdedame funchozą į gilų indą, nes ji sugeria skystį, padidina jo tūrį, ir viriname, kaip parašyta ant pakuotės, arba verdame vandenyje, arba 10 minučių užpilame verdančiu vandeniu. Virimo metu funchozos nemaišome, kad nepažeistume.
žingsnis 5 iš 6
Mes įdedame funchozą į keptuvę prie šitake su daržovėmis, įpilame sojos padažo, acto ir šaukštelio sezamo aliejaus. Švelniai sumaišykite visus ingredientus ir kepkite ant stiprios ugnies dar 2-3 minutes.
žingsnis 6 iš 6
Iškeptą funchose su šitake grybais perkelkite į porcijas ir patiekite.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *