Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Makaronai, makaronai
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza su kalmarais ir daržovėmis

Funchoza su kalmarais ir daržovėmis

0
1333
Virtuvė Azijos
Kalorijų kiekis 125 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 35 minutės
Baltymai * 3,2 gr.
Riebalai * 11,3 gr.
Angliavandeniai* 4,1 gr.
* 100 gr. produktas
Funchoza su kalmarais ir daržovėmis
Turinys

Kai vakarienei norite paruošti ką nors įdomaus ir neįprasto, atkreipkite dėmesį į kitų pasaulio tautų receptus. Azijos virtuvė dabar yra paklausi, joje naudojama daug jūros gėrybių ir įvairių padažų. Pavyzdžiui, funchose su kalmarais paruošti labai paprasta, tačiau galite atrasti visiškai naują šių produktų skonį.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Kalmarų skerdenas nuplaukite, nuimkite chitino plokštelę ir užpilkite verdančiu vandeniu, todėl vėliau jas bus lengviau nulupti. Kalmarus supjaustykite juostelėmis.
žingsnis 2 iš 5
Morkas nulupkite ir sutarkuokite juostelėmis korėjietiškoms salotoms. Agurkus ir paprikas nuplaukite ir supjaustykite plonomis juostelėmis.
žingsnis 3 iš 5
Įkaitinkite keptuvę, įpilkite šiek tiek aliejaus, įpilkite aštrių prieskonių ir keletą minučių pakepinkite morkas, ji turėtų likti traški. Įpilkite kalmarų ir paprikų ir virkite vieną minutę.
žingsnis 4 iš 5
Užpilkite funchozą verdančiu vandeniu, palikite 5-7 minutes, tada nuplaukite ir išmeskite į kiaurasamtį.
žingsnis 5 iš 5
Dubenyje sumaišykite funchose, kalmarus ir daržoves, suberkite smulkintas žoleles ir česnaką, supilkite vyno actą ir aromatinį česnako aliejų. Pabandykite su druska, jei reikia, įpilkite druskos. Prieš patiekdami salotas pabarstykite sezamo sėklomis.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *