namai
➠ Žuvies patiekalai
➠ Rožinė lašiša orkaitėje
➠ Rožinė lašiša orkaitėje su grietine ir pomidorais

Rožinė lašiša orkaitėje su grietine ir pomidorais

2580

Virtuvė Europietiškas

Kalorijų kiekis 165,2 kcal

Porcijos 3 uostas.

Maisto gaminimo metas 40 minučių

Baltymai * 10,6 gr.

Riebalai * 12,6 gr.

Angliavandeniai* 3,2 gr.

Rožinė lašiša orkaitėje su grietine ir pomidorais

Turinys

Apetitą kelianti ir švelni rožinė lašiša gaunama ją kepant orkaitėje su sūriu ir pomidorais. Pakeitus majonezą grietine, patiekalas taps sveikesnis ir skanesnis. Rožinė lašišos mėsa bus sultingesnė ir švelnesnė - pabandykite.

Ingridientai

Rožinė lašiša 300 gr. Švieži pomidorai 1 kompiuteris. Sūris 70 gr. Grietinė 4 šaukštai Malti juodieji pipirai skonis Druska skonis

Virimo procesas

Paimkite žuvies gabalus ir atskirkite juos, tarsi atskleisdami.

Atsargiai nuimkite kaulus nuo žuvies, filė. Naudodami pincetą, iš žuvies pašalinkite visus smulkius kaulus ir tada galite pradėti virti.

Rožinę lašišos filė pabarstykite pipirais ir druska, taip pat kitais jūsų pasirinktais prieskoniais.

Pomidorus nuplaukite ir supjaustykite apskritimais.

Įdėkite žuvį į molinį indą ir uždenkite grietine.

Tada uždėkite pomidorų griežinėlius ant žuvies ir lengvai pasūdykite.

Pomidorus aptepkite grietine.

Įjunkite orkaitę 210–220 laipsnių temperatūroje ir tada sutarkuokite sūrį ant rupios trintuvės. Uždenkite indą sūriu ir įdėkite žuvį į orkaitę pažodžiui 15-20 minučių.

Turėtumėte nedelsdami patiekti karštą sultingą rausvą lašišą, kol ji dar karšta. Žuvis puikiai tinka su bulvių koše, makaronais, ryžiais ir salotomis.