Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Rožinė lašiša folijoje lėtoje viryklėje

Rožinė lašiša folijoje lėtoje viryklėje

0
1527
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 157 kcal
Porcijos 1 prievadas.
Maisto gaminimo metas 45 minutes
Baltymai * 19 gr.
Riebalai * 8 gr.
Angliavandeniai* gr.
* 100 gr. produktas
Rožinė lašiša folijoje lėtoje viryklėje
Turinys

Rožinė lašiša yra vertinga žuvis, kurios įtraukimas į racioną leidžia subalansuoti mitybą. Rožinės lašišos virimas folijoje naudojant multivarką padeda išsaugoti maksimalų maistinių medžiagų kiekį šiame produkte. Kiekvienas gali paruošti paprastą ir labai skanų rausvos lašišos patiekalą.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Rožinės lašišos filė turi būti supjaustyta smulkiais gabalėliais (apie 5 cm pločio). Filė pagardinkite druska ir maltais pipirais.
žingsnis 2 iš 7
Virtas bulves supjaustykite skiltelėmis. Ant paruoštos folijos uždėkite nedidelį pergamento lakštą, ant kurio išdėliojame smulkintas bulves.
žingsnis 3 iš 7
Tada ant bulvių uždėkite rausvos lašišos filė.
žingsnis 4 iš 7
Supjaustykite kietą sūrį plonais griežinėliais. Mes paskleidžiame jį ant žuvies.
žingsnis 5 iš 7
Po to folija turi būti sandariai uždaryta, pakeliant kraštus aukštyn. Nebandykite stipriai prispausti folijos prie žuvies, pakanka tik ją pritvirtinti, taip uždengiant žuvį iš visų pusių.
žingsnis 6 iš 7
Įdėkite rožinę lašišą į foliją ant multivarko grotelių, įjunkite režimą „Steam“ ir virkite patiekalą 30 minučių.
žingsnis 7 iš 7
Sultinga ir švelni rožinė lašiša yra paruošta valgyti! Patiekite žuvies patiekalą su daržovėmis arba garnyru.

Skanaus!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *