Rožinė lašiša tešloje su majonezu

0
1436
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 283,9 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 50 minučių
Baltymai * 17,5 g
Riebalai * 19,9 gr.
Angliavandeniai* 30,4 g
Rožinė lašiša tešloje su majonezu

Ne riebi rožinė lašiša puikiai tinka kepti tešloje. Šis patiekalas gali būti patiekiamas kaip šaltas užkandis arba kaip pagrindinis patiekalas su įvairiais šalutiniais patiekalais.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 8
Atšildykite rausvą lašišą, žarnas, nupjaukite pelekus, uodegą ir galvą, nuplaukite.
žingsnis 2 iš 8
Padarykite pjūvį išilgai keteros ir padalinkite žuvį į 2 dalis. Atskirkite filė nuo odos ir kaulų.
žingsnis 3 iš 8
Rožinę lašišos filė supjaustykite 3 centimetrų storio griežinėliais.
žingsnis 4 iš 8
Žuvį pasūdykite, pagardinkite pagal skonį, užpilkite citrinos sultimis, įpilkite majonezo, išmaišykite ir palikite pasimarinuoti.
žingsnis 5 iš 8
Tešlai dubenyje išplakite kiaušinius, suberkite miltus ir tarkuotą sūrį, sumaišykite visus ingredientus.
žingsnis 6 iš 8
Tešla turi būti pakankamai tiršta, kad nenutekėtų žuvies gabalėliai.
žingsnis 7 iš 8
Įkaitinkite keptuvę, supilkite saulėgrąžų aliejų. Rožinės lašišos filė gabalėlius pamirkykite tešloje ir nusiųskite į keptuvę, apkepkite iš abiejų pusių ant vidutinės ugnies.
žingsnis 8 iš 8
Paruoštą rausvą lašišą tešloje apšlakstykite citrinos sultimis ir pabarstykite kapotomis žolelėmis.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *