Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Žirnių tyrė ir košė
  3. ➠ Žirnių košė
  4. ➠ Žirnių košė stiklinėje žirnių, kiek vandens

Žirnių košė stiklinėje žirnių, kiek vandens

0
3719
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 126,7 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 90 minučių
Baltymai * 7,7 g
Riebalai * 1,1 gr.
Angliavandeniai* 22,8 g
* 100 gr. produktas
Žirnių košė stiklinėje žirnių, kiek vandens
Turinys

Su dideliu malonumu noriu pasidalinti puikiu neįtikėtinai skanios žirnių košės receptu. Garnyras pasirodo kvepiantis ir sodrios, gražios spalvos. Žirnių košę galima patiekti kaip atskirą patiekalą arba papildyti mėsos gaminiais.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 8
Išmatuokite reikiamą kiekį sausų susmulkintų žirnių. Aš naudojau žalią. Bet nesvarbu.
žingsnis 2 iš 8
Morkas gerai nuplaukite ir nulupkite daržovių skustuku. Nuluptas morkas sutarkuokite ant rupios trintuvės. Svogūnus nulupkite, nuplaukite vėsiu vandeniu ir supjaustykite kubeliais. Paruoštas daržoves sudėkite į multivarko apačią.
žingsnis 3 iš 8
Prietaiso skydelyje nustatykite programą „Kepti“, kepimo laikas yra 10 minučių. Retkarčiais pamaišykite silikonine mentele ir pakepinkite daržoves, kol suminkštės.
žingsnis 4 iš 8
Paruoštus žirnius sudėkite į smulkų sietelį ir keletą kartų kruopščiai nuplaukite po šaltu tekančiu vandeniu. Palikite kuriam laikui, kad vandens perteklius stiklinėtų.
žingsnis 5 iš 8
Nuplautus žirnius sudėkite į daugialypės terpės indą su keptomis daržovėmis.
žingsnis 6 iš 8
Supilkite reikiamą kiekį geriamojo vandens kambario temperatūroje. Uždarykite multivarko dangtį. Prietaiso skydelyje nustatykite troškinimo programą, kepimo laikas yra 50 minučių.
žingsnis 7 iš 8
Pasibaigus šiam laikui, atidarykite multivarko dangtį, įberkite druskos, sutrinkite žirnių košę bulvių koše su trintuvu arba trintuvu iki vientisos masės. Uždarykite prietaiso dangtį. Nustatykite „Šildymo“ režimą ir palikite košę dar 10 minučių.
žingsnis 8 iš 8
Ryškią aromatinę žirnių košę išdėliokite ant porcijuotų lėkščių ir patiekite ant valgomojo stalo.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *