Visas gabalas jautienos su garstyčiomis folijoje orkaitėje

0
505
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 97,6 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 140 minučių
Baltymai * 8,3 gr.
Riebalai * 14,1 gr.
Angliavandeniai* 12,5 g
Visas gabalas jautienos su garstyčiomis folijoje orkaitėje

Švelnios ir sultingos jautienos kepimo receptas su minimaliomis pastangomis. Tokią mėsą rekomenduojama patiekti karštą su garnyru iš kišo ar daržovių. Atvėsę su jautiena, galite pasigaminti sočius sumuštinius.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Jautieną nuplaukite ir išdžiovinkite. Česnako skilteles supjaustykite į keletą dalių, supjaustykite mėsą ir sudėkite į vidų.
žingsnis 2 iš 5
Tada jautienos gabalėlį aptepkite prieskoniais, druska, garstyčiomis ir alyvuogių aliejumi.
žingsnis 3 iš 5
Palikite mėsą marinuoti mažiausiai pusvalandį.
žingsnis 4 iš 5
Marinuotą mėsą sandariai suvyniokite į foliją ir nusiųskite į orkaitę. Kepkite jautieną 200 laipsnių temperatūroje 50-60 minučių. Tada atlenkite foliją ir kepkite dar 10-15 minučių, kad jautiena šiek tiek paruduotų.
žingsnis 5 iš 5
Paruošta mėsa turėtų pasiekti 5-10 minučių išjungtoje orkaitėje, tada ją galima patiekti.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *