namai
➠ graikiškos salotos
➠ Klasikinės graikų salotos
➠ Graikiškos salotos su fetaksa ir kiniškais kopūstais

Graikiškos salotos su fetaksa ir kiniškais kopūstais

1166

Virtuvė Graikų

Kalorijų kiekis 61,9 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 25 minutes

Baltymai * 2,4 gr.

Riebalai * 7 gr.

Angliavandeniai* 4,1 gr.

Graikiškos salotos su fetaksa ir kiniškais kopūstais

Turinys

Graikijoje šios salotos vadinamos kaimiškomis, jose yra labiausiai paplitusių daržovių, žolelių ir fetaksos sūrio. Visi ingredientai supjaustomi labai stambiai, todėl labai patogu valgyti salotas.

Ingridientai

Virimo procesas

Paruoškite padažą. Sumaišykite alyvuogių aliejų, citrinos sultis, maltą česnaką, prieskonius ir druską, gerai išmaišykite.

Fetaksą supjaustykite dideliais kubeliais, perkelkite į dubenį ir užpilkite padažu.

Nuplaukite daržoves. Pomidorus supjaustykite griežinėliais, agurkus - griežinėliais, o paprikas - juostelėmis. Raudonąjį svogūną nulupkite ir supjaustykite plonais pusžiedžiais.

Susmulkinkite kiniškus kopūstus, geriau naudoti lapus be storų auginių.

Įdėkite pomidorus, agurkus, kopūstus, paprikas, svogūnus ir fetaksą į salotų dubenį, išmaišykite. Iš alyvuogių išpilkite sultis ir pridėkite jas prie salotų. Atlikta, galite patiekti salotas ant stalo.

Gero apetito!