Kaip namuose iškepti žąsį su ryžiais orkaitėje
Iškepti žąsų mėsą visai nesunku, svarbiausia pasirinkti tinkamus prieskonius ir įdarą. Įdarytas ryžiais, žąsis pasirodo tiesiog nuostabi! Labai skanu ir patrauklu!
| Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
|---|---|---|---|---|
| žąsis | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
| Slyvos | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
| balti ryžiai | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Obuoliai | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Majonezas | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Garstyčios | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
| Morkos | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Konjakas | 239 | 0 | 0 | 0.1 |
| Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |