Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Cukinijos
  3. ➠ Cukinijų garnyras
  4. ➠ Ant grotelių keptos cukinijos

Ant grotelių keptos cukinijos

0
2332
Virtuvė Kaukazo
Kalorijų kiekis 56,4 kcal
Porcijos 8 uostas.
Maisto gaminimo metas 75 minutės
Baltymai * 4 gr.
Riebalai * 7 gr.
Angliavandeniai* 10,1 gr.
* 100 gr. produktas
Ant grotelių keptos cukinijos
Turinys

Noriu pasidalinti nuostabiu cukinijos užkandžiu, virtu ant iešmų. Tokios cukinijos puikiai tinka bet kokiam kebabui. Kol keps mėsos kebabai, cukinijas galite greitai pamarinuoti, o paskui virti ant grotelių.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Visų pirma, sukurkite ugnį ir leiskite anglims išdegti. Jaunas cukinijas ar cukinijas kruopščiai nuplaukite tekančiu vandeniu, išdžiovinkite, o tada nupjaukite galus. Jums nereikia nulupti odos. Paruoštas cukinijas supjaustykite 0,5–0,8 centimetro storio griežinėliais, o tada sudėkite į gilų indą.
žingsnis 2 iš 6
Česnaką nulupkite, nuplaukite po vandeniu, nuspauskite per spaudą, supjaustykite aštriu peiliu arba sutarkuokite ant smulkios trintuvės. Įdėkite į cukinijas kartu su valgomąja druska.
žingsnis 3 iš 6
Tada įpilkite BBQ padažo, pomidorų padažo, Dižono garstyčių ir karštų garstyčių. Įpilkite mėgstamo sauso prieskonių mišinio pagal skonį.
žingsnis 4 iš 6
Gerai išmaišykite, užsukite maistine plėvele ir šaldykite apie 30 minučių. Per tą laiką cukinijos bus pakankamai marinuotos ir įmirkytos prieskoniuose bei prieskoniuose.
žingsnis 5 iš 6
Marinuotas cukinijas suverkite ant iešmelių, kad jos nenukristų. Įdėkite iešmus ant grotelių.
žingsnis 6 iš 6
Kepkite cukinijas iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos. Tai užtruks apie 15-20 minučių. Virimo laikas priklauso nuo jūsų cukinijų ir anglių. Patiekite paruoštas cukinijas su kebabais.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *