namai
➠ Cukinijos
➠ Cukinijų garnyras
➠ Marinuotos cukinijos ant grotelių

Marinuotos cukinijos ant grotelių

3061

Virtuvė Kaukazo

Kalorijų kiekis 13,5 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 60 minučių

Baltymai * 0,2 g

Riebalai * 1,7 gr.

Angliavandeniai* 0,6 g

Turinys

Reikia neįtikėtinai skanaus ir tuo pačiu mažai kaloringo cukinijos patiekalo recepto? Ant grotelių keptos cukinijos pasirodo labai skanios ir sultingos, jei kurį laiką paliksite jas marinate. Tokios cukinijos skiriasi skoniu nuo keptuvėje keptų, jos ant grotelių pasirodo skanesnės!

Ingridientai

Cukinijos 2 vnt. Grietinė 4 šaukštai Česnakai 2 dantis. Prieskoniai (neprivaloma) skonis Druska skonis

Virimo procesas

Paruoškime marinatą. Atskirame inde sumaišome grietinę, česnaką, praleistą per spaudą, druską ir prieskonius (galite naudoti tik juodus maltus pipirus). Viską sumaišome.

Cukinijas kruopščiai nuplaukite, nupjaukite galus iš abiejų pusių. Tada supjaustykite cukinijas į apskritimus, kurių apytikslis storis yra ne didesnis kaip 1 cm.

Paruoštą cukiniją sumaišykite su marinatu. Sumaišykite taip, kad kiekvienas cukinijų apskritimas būtų marinate. Mes įdedame į šaldytuvą pusvalandžiui.