Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Cukinijos
  3. ➠ Cukinijų patiekalai
  4. ➠ Kiniškos cukinijos tešloje

Kiniškos cukinijos tešloje

0
1947
Virtuvė Azijos
Kalorijų kiekis 150,3 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 8,5 gr.
Riebalai * 5,7 g
Angliavandeniai* 23 gr.
* 100 gr. produktas
Kiniškos cukinijos tešloje
Turinys

Pagal siūlomą receptą galite virti kiniškas cukinijas tešloje. Cukinijos bus gardžios traškios plutos, jas galima patiekti kaip garnyrą arba kaip nepriklausomą patiekalą. Paruoškite tešlą pagal kinų motyvą: su sojos padažu ir sezamo sėklomis.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Pirmiausia paruoškite visą maistą, kurio reikia patiekalui paruošti.
žingsnis 2 iš 7
Cukinijas gerai nuplaukite tekančiu vandeniu ir nenulupę supjaustykite iki ½ cm storio apskritimais.
žingsnis 3 iš 7
Norėdami tešlą, į atskirą dubenį sulaužykite kiaušinį ir sumaišykite su miltais. Į mišinį galite įpilti šiek tiek druskos.
žingsnis 4 iš 7
Tada į tešlą supilkite sojos padažą, suberkite sezamo sėklas ir išmaišykite.
žingsnis 5 iš 7
Supjaustytas cukinijas pamerkite į paruoštą tešlą.
žingsnis 6 iš 7
Kepkite cukinijas iš abiejų pusių karštame augaliniame aliejuje iki auksinės rudos spalvos.
žingsnis 7 iš 7
Servetėle pašalinkite aliejaus perteklių iš virtų cukinijų ir patiekite.

Valgyk savo sveikatai!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *