Kepta cukinija tešloje
Skanus daržovių užkandis su patrauklia plutele. Šį patiekalą labai lengva paruošti. Tai bus puikus garnyro priedas ir pavers jūsų vakarienę tikrai sveika.
| Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
|---|---|---|---|---|
| Cukinijos | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Kvietiniai miltai | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| parmezano sūris | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Grietinė | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Žalieji | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Džiovinti česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 2.99 |
| Svogūnai | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Kefyras | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |