Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. Kalmarų salotos
  2. ➠ Kalmarų ir obuolių salotos

Kalmarų ir obuolių salotos

Salotos
Krevečių, kalmarų ir kukurūzų salotos

Salotos jūros gėrybių mėgėjams ir ne tik. Šis ingredientų derinys suteikia salotoms malonų sultingumą ir saldų skonį.

Ingridientai: obuoliai, kiaušiniai, šviežios krevetės, kalmarai, svogūnai, konservuoti kukurūzai, alyvuogės, majonezas, malti juodieji pipirai, kvapieji pipirai, lauro lapas, saulėgrąžų aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 111,1 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 40 minučių
Įvertinimas
Salotos
Kalmarų salotos su sūriu ir riešutais

Kalmarai, sūris ir riešutai iš pirmo žvilgsnio atrodo nesuderinami salotų ingredientai, tačiau kartu jie sukuria naują įdomų skonį. Receptas yra paprastas, o produktai yra prieinami. Obuoliai salotoms suteiks ypatingo prisilietimo. Gražiai suprojektuotas ir sudėtas į dubenėlius, jis papuoš bet kokį šventinį stalą.

Ingridientai: kalmarai, parmezano sūris, graikinis riešutas, svogūnas, kiaušinis, obuoliai, majonezas, garstyčios, druska, malti juodieji pipirai
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 133,8 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Salotos
Salotos su kalmarais, žaliais žirneliais ir kiaušiniais

Įdomi salotų su kalmarais versija. Žalieji žirneliai puikiai papildo šias jūros gėrybes - abu turi šiek tiek panašią tankią tekstūrą, kuri gerai išsiskleidžia subtilių kiaušinių fone. Norėdami gauti šviežumo ir aromato, įpilkite žaliųjų svogūnų, taip pat suteiks ryškiai žalios spalvos dėmių. Majonezas puikiai tinka kaip padažas. Beje, tokias salotas galima patiekti ne tik tradiciškai salotų dubenyje, bet ir užpildyti pūstais krepšiais, profiteroliais, blynais ar pitos duona. Tai bus puikus šaltas užkandis.

Ingridientai: kalmarai, obuoliai, konservuoti žalieji žirneliai, kiaušiniai, svogūnai, druska, malti juodieji pipirai, majonezas, petražolės
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 101,9 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Salotos
Salotos su kalmarais, ryžiais, kukurūzais, kiaušiniu ir agurkais

Toms namų šeimininkėms, kurioms patinka pats virimo procesas, siūloma paruošti sudėtingesnes salotas su kalmarais, ryžiais, kukurūzais, kiaušiniu ir agurkais. Neįprastas ingredientų derinys ir salotų dizainas puikiai tinka šventiniam stalui. Paruoškite konservuotas kalmarų ir agurkų salotas ir pridėkite obuolių bei kiniškų kopūstų.

Ingridientai: konservuoti kalmarai, balti ryžiai, Pekino kopūstai, obuoliai, kiaušiniai, marinuoti agurkai, konservuoti kukurūzai, raudonieji svogūnai, citrinos sultys, majonezas, žalieji svogūnai, druska, malti juodieji pipirai
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 95,2 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 60 minučių
Įvertinimas

10 dažniausiai naudojamų kalmarų salotų ingredientų

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Obuoliai 47 0.4 0.4 9.8
Majonezas 245 0.5 25 4
Kalmarai 100 18 2.2 2
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Konservuoti kukurūzai 61 2 0.8 12.2
Citrinos sulčių 33 0.6 0.2 3.9
Raudonasis svogūnas 42 1.4 0 9.1
Marinuoti agurkai 12 1 0.2 3.5
Kopūstai 16 1.2 0.2 2
balti ryžiai 365 7.1 0.7 78.7

Kalmarų salotos

Rodyti daugiau