Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. Keksiukus, bandeles, keksiukus
  2. ➠ Kefyro keksiukas su riešutais

Kefyro keksiukas su riešutais

Tortas Pelėsiai
Morkų bandelės su kefyru

Noriu pasidalinti nuostabiu sveiku morkų bandelių su kefyru receptu. Tokį desertą tikrai įvertins maži vaikai ir paprašys daugiau. Bandelių ruošimui naudojami paprasčiausi ingredientai, kurių visada ras bet kuri taupi šeimininkė.

Ingridientai: kvietiniai miltai, kiaušiniai, augalinis aliejus, kefyras, druska, morkos, granuliuotas cukrus, medus, cinamonas, soda, graikiniai riešutai
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 214,9 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Tortas Popierinės formos
Bananų bandelės su kefyru

Šiame recepte esate kviečiamas minkyti bandelių tešlą su trintu bananu ir kefyru. Tokiai tešlai miltų kiekis padidinamas iki 200 gramų. Bandelės bus vidutiniškai drėgnos ir saldžios, švelnios ir labai skanios. Dėl ypatingo skonio į tešlą siūloma įdėti šiek tiek riešutų.

Ingridientai: bananas, kefyras, kiaušinis, granuliuotas cukrus, augalinis aliejus, miltai, soda, druska, maltas cinamonas, graikiniai riešutai
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 215,8 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Tortas Popierinės formos
Bananų keksiukai ant kefyro

Kvapni ir subtilūs keksiukai su bananu yra puikus desertas prie arbatos ar kavos. Tešla minkoma ant kefyro, pridedant augalinio aliejaus, todėl keksiukai yra lengvi ir erdvūs. Cinamonas suteikia keksiukams stulbinantį aromatą, o šiek tiek graikinių riešutų suteikia malonų riešutų poskonį. Receptas yra universalus, todėl jei neturite keksiukų formos, galite lengvai iškepti pyragą iš nurodyto produktų kiekio, vienintelis dalykas-kepimo laiką padidinti iki 45–55 minučių.

Ingridientai: kefyras, kiaušinis, granuliuotas cukrus, augalinis aliejus, kvietiniai miltai, soda, druska, maltas cinamonas, graikinis riešutas, bananas
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 251,6 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Tortas Multivarka
Kefyro keksiukas su razinomis lėtoje viryklėje

Tortai yra paprasti ir skanūs kepiniai, kuriuos mėgsta tiek vaikai, tiek suaugusieji. Šiame recepte tešla minkoma kefyru, todėl kepiniai tampa drėgni ir poringi. Norėdami įvairaus skonio, į tešlą įpilkite razinų ir riešutų.Šis desertas, paruoštas lėtoje viryklėje, pradžiugins ir skoniu, ir gražia išvaizda.

Ingridientai: kefyras, kiaušinis, sviestas, augalinis aliejus, miltai, granuliuotas cukrus, kepimo milteliai, razinos, riešutai
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 214,2 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas

10 populiariausių ingredientų po keksiukais, bandelėmis, keksiukais

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Kefyras 41 3.6 1.5 3.6
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Graikinis riešutas 656 16.2 60.8 11.1
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Malto cinamono 247 4 1.2 27.5
Sviestas 661 0.8 72.5 1.3
Bananas 96 1.5 0.5 21
Miltai 334 10.3 1.1 70
Razinos 286 2.3 0.5 64.7

Keksiukus, bandeles, keksiukus

Rodyti daugiau