Kriaušių, obuolių ir vynuogių kompotas žiemai 3 litrų indelyje
Skanus ir gaivus vaisių ir uogų kompotas turi daugybę naudingų medžiagų, todėl yra puikus gėrimas ruošiantis žiemai.
| Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
|---|---|---|---|---|
| Isabella vynuogės | 66 | 0.6 | 0.2 | 16.7 |
| Granuliuotas cukrus | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Citrinos rūgštis | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
| Obuoliai | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Kriaušė | 47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
| Citrina | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| Šviežios mėtos | 49 | 3.7 | 0.4 | 0 |
| Cinamonas | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| Gvazdikas | 274 | 6 | 13 | 31.6 |
| Badianas | 337 | 18 | 16 | 50 |