Krabų salotos su kukurūzais, pupelėmis ir kiaušiniu
Labai skanus ir sotus užkandis, papildantis įprastą meniu įvairove. Šios krabų salotos paruošiamos per kelias minutes, o kompozicijoje esančių pupelių dėka jis pasirodo labai maistingas.
Salotos su krabų lazdelėmis, pupelėmis ir kukurūzais
10 populiariausių ingredientų po krabų salotomis
| Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
|---|---|---|---|---|
| Krabų lazdelės | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| Konservuoti kukurūzai | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| Majonezas | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Konservuotos pupelės | 90 | 6.5 | 0 | 16 |
| Krekeriai | 240 | 3.5 | 16 | 20.5 |
| Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Žalias svogūnas | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |