namai
➠ Krabų salotos
➠ Krabų lazdelių salotos
➠ Krabų salotos su tunu, kukurūzais ir kiaušiniu

Krabų salotos su tunu, kukurūzais ir kiaušiniu

515

Virtuvė Pasaulis

Kalorijų kiekis 146,1 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 45 minutes

Baltymai * 7,3 gr.

Riebalai * 6,5 gr.

Angliavandeniai* 16,2 g

Krabų salotos su tunu, kukurūzais ir kiaušiniu

Turinys

Tunų konservai yra baltymų ir naudingų mikroelementų sandėlis. Pridėjus konservuotų tunų, jūsų užkandžiai bus pakeisti ir pagardinti nauju skoniu. Su tunu krabų salotos tampa tikru žuvies delikatesu.

Ingridientai

Virimo procesas

Virkite kiaušinius ir ryžius su trupučiu druskos. Kiaušinius supjaustykite kubeliais.

Skystį nusausinkite nuo konservų ir tuną sutrinkite šakute.

Agurkus ir žalumynus nuplaukite, agurkus supjaustykite kubeliais, žalumynus smulkiai supjaustykite peiliu.

Krabų lazdeles supjaustykite kubeliais. Iš konservuotų kukurūzų nusausinkite sultis.

Į dubenį perkelkite krabų lazdeles, kukurūzus, žoleles, agurkus, tuną, kiaušinius ir ryžius, įpilkite majonezo, druskos ir pipirų pagal skonį. Belieka tik gerai išmaišyti salotas ir patiekti.

Gero apetito!