Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Receptai ant grotelių
  3. ➠ Vištienos sparneliai ant grotelių
  4. ➠ Sparneliai meduje ir sojos padaže ant grotelių

Sparneliai meduje ir sojos padaže ant grotelių

0
1884
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 142,2 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 12 val.
Baltymai * 14,6 gr.
Riebalai * 8 gr.
Angliavandeniai* 16,3 gr.
* 100 gr. produktas
Sparneliai meduje ir sojos padaže ant grotelių
Turinys

Medaus sojos marinato dėka vištienos sparneliai virsta puikiu užkandžiu. Galite iš anksto marinuoti sparnus, pasiimti su savimi į gamtą ir kepti ant grotelių.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Dubenyje sumaišykite sojų padažą, garstyčias, medų, kečupą ir druską.
žingsnis 2 iš 5
Nuplaukite sparnus, nusausinkite popieriniais rankšluosčiais, sulenkite į didelį dubenį ir uždenkite medaus sojos marinatu.
žingsnis 3 iš 5
Maišykite sparnelius, kol jie tolygiai pasimarinuos, ir šaldykite 2–12 valandų.
žingsnis 4 iš 5
Paruoškite anglis anglių grotelėse. Padėkite sparnus ant grotelių ir padėkite ant anglių.
žingsnis 5 iš 5
Periodiškai pasukite sparnus ir laistykite vandeniu. Kepkite sparnus, kol gausite gražią rudą spalvą. Patiekite su daržovėmis ir bulvėmis.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *