Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vištiena meduje ir sojos padažas keptuvėje

Vištiena meduje ir sojos padažas keptuvėje

0
675
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 89,8 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 120 minučių
Baltymai * 7,7 g
Riebalai * 8,6 gr.
Angliavandeniai* 11,4 gr.
* 100 gr. produktas
Vištiena meduje ir sojos padažas keptuvėje
Turinys

Kepti keptuvėje geriausia ir patogiausia atskiroms vištienos dalims, tai gali būti kulšelės, šlaunys ar sparneliai. Aromatingas medus ir sojos padažas idealiai tinka skaniai vištienai gaminti.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Vištienos dalis nuplaukite, nusausinkite ir pabarstykite druska.
žingsnis 2 iš 6
Kepkite vištieną sausoje keptuvėje iki auksinės rudos spalvos iš abiejų pusių.
žingsnis 3 iš 6
Dubenyje sumaišykite kečupą, medų, sojų padažą, augalinį aliejų ir pipirų mišinį.
žingsnis 4 iš 6
Supilkite marinatą ant vištienos.
žingsnis 5 iš 6
Nulupkite česnaką, supjaustykite bet kokiu patogiu būdu ir pridėkite prie vištienos. Sumažinkite ugnį iki minimumo ir virkite 60-80 minučių. Visas skysčio perteklius turėtų išgaruoti, periodiškai mesti vištieną iš vienos pusės į kitą.
žingsnis 6 iš 6
Patiekite vištieną karštą su pasirinktu garnyru.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *