Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vištienos blauzdelės meduje ir sojos padaže

Vištienos blauzdelės meduje ir sojos padaže

0
552
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 60 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 90 minučių
Baltymai * 10,6 gr.
Riebalai * 2,3 gr.
Angliavandeniai* 5,7 g
* 100 gr. produktas
Vištienos blauzdelės meduje ir sojos padaže
Turinys

Vištienos blauzdelės medaus-sojų padaže yra nepaprastai skanios ir tirpstančios burnoje! Juos galima kepti orkaitėje arba keptuvėje, kaip jums patinka. Skaniai aukso rudos spalvos pluta tikrai patiks visiems!

 

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Nulupkite ir susmulkinkite česnaką naudodami presą.
žingsnis 2 iš 5
Nuplauname blauzdelę, išdžioviname ir pasūdome.
žingsnis 3 iš 5
Sumaišykite sojos padažą, medų, česnaką, vištienos prieskonius ir juoduosius pipirus.
žingsnis 4 iš 5
Siunčiame blauzdas į virtą marinatą ir paliekame 40 minučių.
žingsnis 5 iš 5
Mes paimame kepimo rankovę ir išdėstome blauzdikaulio gabalus, uždarykite rankovę ir nusiųskite į orkaitę. Kepame 180 laipsnių temperatūroje 40-50 minučių. iki auksinės rudos spalvos.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *