Gira iš avižų ir razinų
0
3917
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
26,4 kcal
Porcijos
3 l.
Maisto gaminimo metas
4 dienos
Baltymai *
0,5 gr.
Riebalai *
0,3 g
Angliavandeniai*
6 gr.
Karštą vasarą gaivieji gėrimai yra labai populiarūs. Ir jei tai yra gėrimai, kurie turi didelę naudą organizmui, tada jų svarba yra dar aktualesnė. Senoje geroje naminėje giroje yra natūrali flora, kurios nauda neįkainojama organizmui. Išvirti tokią girą taip paprasta, kaip nulupti kriaušes, svarbiausia turėti kantrybės ir laukti, kol ji bus paruošta. Jums reikia naudoti avižas be lupenų, su lukštais, o jas galite nusipirkti daugumoje parduotuvių grūdų skyriuje.
Ingridientai
Virimo procesas
Nuplaukite trijų litrų stiklainį, įpilkite į jį nurodytą kiekį šilto vandens. Geriau naudoti virintą vandenį. Į vandenį įpilkite granuliuoto cukraus ir maišykite, kad jis visiškai ištirptų. Razinas ir avižas panardiname į vandenį. Uždenkite stiklainio kaklą medvilniniu audiniu ir suriškite siūlu arba priveržkite elastine juostele.
Mes paliekame stiklainį su būsima gira kambario temperatūroje tris ar šešias dienas, kad suaktyvintume fermentacijos procesą. Jei kambaryje karšta, procesas prasidės greičiau, o gira bus paruošta trečią ar ketvirtą dieną. Kai atsiranda būdingas fermentacijos kvapas, skystis tamsėja, o jame atsiranda oro burbuliukų, ragaujame girą. Jei skonis tinka, tada filtruokite gatavą girą per sietą į patogų laikymo indą ir padėkite į šaldytuvą. Jei aštrumo ir skonio vis dar nepakanka, tada paliekame girą dar kurį laiką fermentacijai, periodiškai pašalindami mėginį. Tokią girą galima vartoti atskirai, be jokių priedų - jos skonis yra savarankiškas ir puikiai numalšina troškulį. Į gėrimą taip pat galite įpilti medaus, susmulkintų mėtų lapelių, citrinos griežinėlio, tarkuoto imbiero ar spanguolių - yra daug patiekimo variantų kiekvienam skoniui.
Gero apetito!