Tingūs įdaryti kopūstai sukasi ant viryklės
0
1603
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
191,6 kcal
Porcijos
5 uostas.
Maisto gaminimo metas
80 minučių
Baltymai *
7,4 gr.
Riebalai *
8,4 gr.
Angliavandeniai*
24,4 g
Tingūs kopūstų ritinėliai gavo savo pavadinimą dėl jų paprastumo ir paruošimo greičio. Ir jie tai visiškai pateisina. Tingius kopūstų suktinukus ant viryklės galima lengvai ir be vargo paruošti vakarienei visai šeimai. Patiekalas yra švelnus ir sultingas ir visada tinka visiems, ypač vaikams.
Ingridientai
Virimo procesas
Virkite ryžius, kol suminkštės, atvėsinkite, suberkite į kopūstus. Morkas sutarkuokite ant rupios trintuvės, supjaustykite svogūną. Keptuvėje augaliniame aliejuje pirmiausia pakepinkite svogūnus iki auksinės rudos spalvos, tada į svogūnus suberkite morkas, šiek tiek patroškinkite. Atvėsinkite keptus svogūnus ir morkas, suberkite į kopūstus ir ryžius.
