namai
➠ Antrojo patiekalo receptai
➠ Antri kursai kiekvienai dienai
➠ Tingūs įdaryti kopūstų ritinėliai greitpuodyje

Tingūs įdaryti kopūstų ritinėliai greitpuodyje

3087

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 125,4 kcal

Porcijos 8 uostas.

Maisto gaminimo metas 100 minučių

Baltymai * 4 gr.

Riebalai * 6,3 gr.

Angliavandeniai* 16,7 g

Tingūs įdaryti kopūstų ritinėliai greitpuodyje

Turinys

Yra žinoma, kad kopūstų ritinėliai yra patiekalas, kurį reikia virti ilgai. Norėdami sutaupyti laiko, namų šeimininkės dažnai kreipiasi į receptą, kuriam paruošti reikia mažiau laiko ir pastangų - tingius kopūstų ritinius. Dar lengviau virti šį patiekalą slėginėje viryklėje, tačiau jis pasirodo labai skanus.

Ingridientai

Virimo procesas

Kopūstą susmulkinkite, sutrinkite rankomis, kad jis būtų minkštas. Smulkiai supjaustykite svogūną, sutarkuokite morkas ant rupios trintuvės, sumaišykite šiuos 3 ingredientus.

Ryžius keletą kartų nuplaukite, kol vanduo taps skaidrus, supilkite juos į atskirą indą. Į ryžius suberkite per spaudą išspaustą česnaką, maltą mėsą, prieskonius ir druską. Viską sumaišykite rankomis.

Iš maltos mėsos su ryžiais susukite mažus rutuliukus.

Multikookerio dugną sutepkite augaliniu aliejumi, sudėkite 1/3 kopūstų masės, tada mėsos kukulius, tada dar 1/3 kopūstų ir vėl mėsos rutuliukus. Uždarykite visus likusius 1/3 kopūstų.

Paruoškite įdarą atskirame giliame dubenyje: sumaišykite grietinėlę, vandenį ir pomidorų pastą bei prieskonius pagal skonį. Viską kruopščiai išmaišykite.

Supilkite ant mūsų būsimų tinginių kopūstų ritinėlių lėtoje viryklėje. Virkite juos valandą „troškinio“ režimu. Leiskite paruoštiems tingiems kopūstų ritinėliams šiek tiek pastovėti „Šildymo“ režimu. Patiekite šiltą su grietine. Gero apetito!