Blynai su kakava ir bananais

0
2144
Virtuvė Amerikietis
Kalorijų kiekis 286,5 kcal
Porcijos 10 uostas.
Maisto gaminimo metas 35 minutės
Baltymai * 9,2 g
Riebalai * 23,4 gr.
Angliavandeniai* 28,6 gr.
Blynai su kakava ir bananais

Šiame recepte esate kviečiamas kepti bandeles su kakava, bananu ir pridėjus šokolado. Kepiniai bus švelnūs, drėgni ir malonaus bananų poskonio. Svarbu neperkepti bandelių orkaitėje.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 12
Paruoškite nurodytą visų bandelių kepimo produktų kiekį, kaip nurodyta recepte. Paimkite bananą, kuris nėra visiškai pernokęs, net šiek tiek žalsvas, kad kepiniai būtų ypač kvapnūs.
žingsnis 2 iš 12
Į tešlos minkymo indą supilkite ant sieto persijotus miltus, cukrų, kakavos miltelius, kepimo miltelius ir soda.
žingsnis 3 iš 12
Nulupkite bananą ir sutrinkite šakute. Šiame recepte bananai nėra supjaustyti.
žingsnis 4 iš 12
Sviestą ištirpinkite ir atvėsinkite iki normalios temperatūros. Supjaustytą bananą užpilkite ištirpintu sviestu ir sulaužykite kiaušinį.
žingsnis 5 iš 12
Į šią masę supilkite pašildytą kefyrą ir smulkiais gabalėliais supjaustytą šokoladą. Šaukštu sumaišykite visus ingredientus.
žingsnis 6 iš 12
Tada supilkite sausą miltų mišinį į bananų masę.
žingsnis 7 iš 12
Minkykite tešlą šaukštu. Jis turėtų būti storas.
žingsnis 8 iš 12
Keramines keksiukų formeles uždenkite specialiu popieriumi. Paruoštą tešlą padalinkite į skardas, užpildydami jas kiek mažiau nei puse tūrio.
žingsnis 9 iš 12
Jei turite silikonines formeles, tada į jas dėkite tešlą taip, bet užpildykite jas tik iki pusės, nes kepiniai keps.
žingsnis 10 iš 12
Kepkite bandeles silikoninėse formelėse iki 200 ° C įkaitintoje orkaitėje 12 minučių, nes šios formos yra mažos.
žingsnis 11 iš 12
Keksiukus kepti keraminėse skardose toje pačioje temperatūroje, tik ilgiau - 18 minučių. Kepimo pasirengimą patikrinkite mediniu iešmu. Jis turi būti nudažytas šokoladu, bet neturi būti lipnios tešlos.
žingsnis 12 iš 12
Iškeptus bandeles su kakava ir bananu galima valgyti karštus arba sudėti į maišelį ir laikyti šaldytuve.

Valgyk savo sveikatai!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *