Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Manna
  3. ➠ Manna
  4. ➠ Sodrus kefyro mannikas

Sodrus kefyro mannikas

0
1247
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 240,5 kcal
Porcijos 10 uostas.
Maisto gaminimo metas 50 minučių
Baltymai * 5,9 gr.
Riebalai * 3,1 gr.
Angliavandeniai* 49,5 g
* 100 gr. produktas
Sodrus kefyro mannikas
Turinys

Vešlios manos paslaptis slypi teisingame ir kruopščiame ingredientų paruošime. Kefyras yra vienas iš įprastų tešlos gaminių, jo pagalba manų kruopų pyragą lengva padaryti orų ir skanų.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 8
Manų kruopas užpilkite kefyru, gerai išmaišykite, palikite kurį laiką išbrinkti. Kefyrą geriausia naudoti mažai riebalų arba pridėti bifidobakterijų.
žingsnis 2 iš 8
Plakite kiaušinius su cukrumi, kol susidarys putos.
žingsnis 3 iš 8
Supilkite kiaušinių mišinį į manų kruopas, gerai išmaišykite.
žingsnis 4 iš 8
Į tešlą įpilkite vanilino ir sodos, kurių neužgesiname. Ji savarankiškai reaguos su kefyru. Mes sumaišome.
žingsnis 5 iš 8
Palaipsniui persijodami miltus, toliau maišydami tešlą.
žingsnis 6 iš 8
Kruopščiai sumaišykite, kad tešla būtų visiškai vienalytė, be gabalėlių.
žingsnis 7 iš 8
Uždenkite kepimo skardą kepimo popieriumi ir išpilkite tešlą, išlyginkite šaukštu. Mes siunčiame į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių. Kepame 30 minučių
žingsnis 8 iš 8
Mes išimame gatavą maną iš orkaitės, supjaustome tinkamais gabalėliais ir patiekiame.

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *