Lavašo lavašas su vištiena
Šis patiekalas paruošiamas greitai ir lengvai. Naudojant pita duoną galima negaišti laiko minkant tešlą. Maltą mėsą galima kepti rankomis. Kepame vištienos lazaniją su kreminiu pieno padažu.
| Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
|---|---|---|---|---|
| Svogūnai | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Višta | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| Kvietiniai miltai | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Lauro lapas | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Morkos | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Beshbarmak makaronai | 326 | 10 | 1.1 | 69.1 |
| Bulvė | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Vištos krūtinėlė | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |