Lavašo lazanija su vištiena
Šis patiekalas paruošiamas greitai ir lengvai. Naudojant pita duoną galima negaišti laiko minkant tešlą. Maltą mėsą galima kepti rankomis. Kepame vištienos lazaniją su kreminiu pieno padažu.
| Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
|---|---|---|---|---|
| Svogūnai | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Aitriosios paprikos | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Višta | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| Morkos | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Bulvė | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Cilantro | 45 | 2 | 0.5 | 4 |
| Alus | 46 | 0 | 0 | 5 |
| Žalieji | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |