Cikorijos gira be mielių
Naminė gira yra ne tik malonus gaivus gėrimas, bet ir idealus pagrindas tikrai okroshka. Išmėginkite cikorijos girą be mielių.
| Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
|---|---|---|---|---|
| Granuliuotas cukrus | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Cikorijos | 268 | 9.4 | 0.1 | 60.5 |
| Sausos mielės | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
| Citrinos rūgštis | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
| Razinos | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
| Ruginiai krekeriai | 336 | 16 | 1 | 70 |
| Šviežios mėtos | 49 | 3.7 | 0.4 | 0 |
| Rauginta misa | 277 | 3.5 | 0 | 70 |
| Citrina | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |